草儿减肥日记~~~~ 狠狠的努力努力。。振作，年前到100！！

瑞丽论坛瑞丽女孩天下 美体健身草儿减肥日记~~~~ 狠狠的努力努力。。振作，年前到100！！

1.瑞丽美体减肥群已经成立,群号(一)10947719，(二)4247839，(三)10730465;；请注明论坛ID；
2.请注意,不要在签名处写其它地方的网址和推销产品的联络方式.否则一律按广告处理.
3.请不要在广告帖中回帖哦.谢谢配合.>>查看详细版规

手机登录瑞丽论坛赢取大奖	惊艳波西米亚引领09彩妆风尚	邂逅幸运的香水外衣
肌肤极致奢华的顶级护理	谁是2008年事业最旺的女明星	[网友意见箱]

本主题帖数:916共92页

跳转页

囡囡. 组别:美钻精灵性别: 生日:1986-04-19 来自:北京积分:6617 帖子:2728 注册: 2007-12-19	2008-03-21 09:36 \| 树型\| 收藏\| 小中大 71 回复：草儿回归啦~~~争取努力下百啦！！！ $%^# 今日开始，努力减去晚餐！！草儿要健康的瘦啊减肥不是不吃是少吃尽量不吃高热量的这样才不容易反弹加油减肥是一种积极的生活态度，是善待自己的表现，把自己的形象塑造得更加理想，是视觉感官上的享受。

十一月岛组别:魔法精灵性别: 生日:1983-11-29 来自: 积分:911 帖子:670 注册: 2008-02-18	2008-03-21 11:01 \| 树型\| 收藏\| 小中大 72 回复：草儿回归啦~~~争取努力下百啦！！！ $%^# 今日开始，努力减去晚餐！！怎么那么晚才做饭哦，8点以后就别吃东西了。。。

qqcan 组别:银粉精灵性别: 生日:2006-06-06 来自: 积分:4522 帖子:827 注册: 2004-04-15	2008-03-21 11:17 \| 树型\| 收藏\| 小中大 73 回复: 草儿回归啦~~~争取努力下百啦！！！ $%^# 今日开始，努力减去晚餐！！亲爱的，我昨天晚天10开始暴了... 夜晚真是罪恶啊... 今天还没有更新哦~

2008-03-21 14:56 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 74

引用:

原帖由 灵动的旋律 于 2008-3-20 16:34:00 发表
草儿，我今天去称了，少了一斤嘿嘿
你也要加油哦
以龟爬的速度让体重下去吧~~

哈哈。。我今早也称了，也少一斤呢
努力啊

2008-03-21 15:03 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 75

引用:

原帖由 Schwan 于 2008-3-20 23:36:00 发表

引用:

原帖由 吉莉安 于 2008-3-20 22:16:00 发表
真是的，，比我吃的少还那么瘦。。。
其实我主要是不运动，现在加上运动希望能好点～。。　而且有的时候会情绪化饮食。。。　现在我希望自己能两餐固定，其他的吃水果酸奶。。。　现在我主要做的事是５点半之后不吃任何东西～一起加油啊～　

不运动身体会变虚的，多少还是要动一点的哦

t

哈哈。。是的是的。。每每想到坛子里这么多mm都在努力少吃
我就觉得心里好惭愧的呢

2008-03-21 15:05 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 76

引用:

原帖由 囡囡. 于 2008-3-21 9:36:00 发表
草儿要健康的瘦啊减肥不是不吃是少吃尽量不吃高热量的这样才不容易反弹加油

heh。我也就把晚上的主餐给去掉了，换成水果，少量的菜

幸运草儿组别:瑞丽美神性别: 生日:2006-06-06 来自: 积分:13729 帖子:3668 注册: 2005-09-23	2008-03-21 15:07 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 77 回复：草儿回归啦~~~争取努力下百啦！！！ $%^# 今日开始，努力减去晚餐！！昨天是个不错的晚上，坚持得比较好明天周末了。。希望继续保持 JMS，通通加油拉

抽烟。惦念。最後真的什麽都没留下。

2008-03-21 15:09 |

树型| 收藏| 小中大 78

丫头你也坚持的不行啊｀｀

……不管爲了什麽…都不要輕易說分手，除非真的不愛了…

qqcan 组别:银粉精灵性别: 生日:2006-06-06 来自: 积分:4522 帖子:827 注册: 2004-04-15	2008-03-21 15:23 \| 树型\| 收藏\| 小中大 79 回复：草儿回归啦~~~争取努力下百啦！！！ $%^# 今日开始，努力减去晚餐！！加油~~~加油~~~ 昨天表现不错。

xiong-mao 组别:银粉精灵性别: 生日:1986-10-07 来自:上海积分:2366 帖子:1461 注册: 2008-02-03	2008-03-21 15:46 \| 树型\| 收藏\| 小中大 80 回复：草儿回归啦~~~争取努力下百啦！！！ $%^# 今日开始，努力减去晚餐！！今天中午吃的不少呢~~ 记得晚上控制点哟~~ 加油~~