[贴图★51人气美女kimi参加了6月瑞丽之星★★★★想【瘦】的美女都进来吧!!
成功只会降落到有准备的人的身上,可能我五官长的不是最上镜的,形态不是最辣的,长得不是最PP的,但是我算是一个比较全面的,希望大家能够喜欢我,最后希望大家支持我，不管结果如何我都会微笑到最后，记住我哦,我是Kimi..
瑞丽blog：http://blog.rayli.com.cn/kimi99/
展示一下我的拉拉队..呼呼...
下面看照片啦 (有广告照-艺术照-生活照-手机照)
而且kimi会经常更新照片墙的,大家要常来喔..
［加08年最新瘦身方法,在最下面,超有效~］
4月29号继续更新如下：
续28号的片片
来张花絮
4月28号更新如下：
下面这几张是自己乱PS的,只是调了图片的颜色,其他的都没修改~
4月26号更新如下：
【搞笑版】
4月22日更新PP..如下:
KIMI和时尚起义的模特-董智芝
KIMI与时尚起义的韩国帅哥-全泰真
KIMI和瑞丽之星9月的冠军-小訫宝贝（在时尚起义相遇）
与时尚起义的帅哥摄影师
KIMI和瑞丽之星11月的冠军珊珊
(这张是07年在深圳拍广告的时候，我俩偷闲跑到洗手间自拍起来,哈哈..)
下面是08年生活照
时尚起义个人组照
下面是在玩自己的相机,被偷拍~嘻嘻~
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发两张06年照的艺术照先!
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07年kimi为话题服饰代言
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继续发我的手机照-有点模糊,大家凑合着看吧
走路瘦身:10分钟减掉2斤
工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦！
1.注意走路的姿势
每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。
2.加大走路的步幅
将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。
3.后脚跟先着地
后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。
4.甩包练手臂
女性外出一般都会携带提包，在不妨碍别人的情况下，可以把它当成“微型运动器械”前后甩动，这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了，不然不仅容易损伤肩关节，还可能打伤周围的路。
5.等车时的运动
等车、等信号灯的一段时间，你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将往意力集中在腹部，全力收紧，感觉仿佛肚脐贴近后背，坚持6秒钟后还原。如此反复这些简单的练习，只要有时间就做吧！
6.坐在公共汽车上
车上有座位时，你可以轻松地做做运动。腿呈90°摆好，脚跟固定不动，脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉，让小腿线条更匀称。
同时，坐着的时候还能够锻炼腹肌，双腿并拢抬至离地面约5公分的高度，将腿悬空，尽量保持这个姿势，能坚持多久就坚持多久。
7.站在公共汽车上
车上没有座位也没有关系。因为站着也能做很多小运动。用手拽住车上的吊环，时而用力握紧，时而放松，反复做，可以让手腕变细。或者手握住栏杆，一边数拍子，一边用力向内收腹，这种方法能有效紧缩腹部肌肉，使小腹慢慢缩小。
