最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

瑞丽论坛瑞丽女孩天下 美体健身最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

1.瑞丽美体减肥群已经成立,群号(一)10947719，(二)4247839，(三)10730465;；请注明论坛ID；
2.请注意,不要在签名处写其它地方的网址和推销产品的联络方式.否则一律按广告处理.
3.请不要在广告帖中回帖哦.谢谢配合.>>查看详细版规

赢取DIOR花漾甜心香水	玛花纤体美丽瘦身大招募，火速瘦身，即刻加入！	网友意见箱
寻找心中的海蓝，好礼周周送	华丽派公主烟熏，瞬间征服男人的魅惑武器

本版版主: 唍媄﹏煙圈精华

本主题帖数:7共1页

跳转页

[食谱减肥] 最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

组别:新手见习
性别:
生日:1990-09-12
来自:
积分:11
帖子:1
注册: 2008-04-26

2008-04-26 14:19 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

[b][color=Blue]这是我在一本书上看见的,
也不知道有没有用.
反正我觉得不管怎么样都应该试一试!

早餐:
法国面包一个(50克/个) 147大卡
豆浆一份 50大卡

午餐:
番茄煮鸡蛋一份 250大卡
米饭半碗 200大卡

晚餐:
一碗粥 70大卡
苹果一个 50大卡

点心:
木瓜一个(215克/个) 78大卡
连壳花生一份(20克/份) 84大卡[/color][/b]

‘柒尐哚。组别:新手见习性别: 生日:1989-01-07 来自: 积分:12 帖子:2 注册: 2008-04-26	2008-04-26 15:01 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤) :< 我一天吃不了这么多都不瘦

酸奶就是我的命啊组别:新手见习性别: 生日:1987-09-01 来自: 积分:15 帖子:5 注册: 2008-04-26	2008-04-26 17:12 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤) 挺多的............................

jinbaobao668 金宝宝组别:新手见习性别: 生日:1970-06-17 来自:山东烟台积分:27 帖子:17 注册: 2008-05-01	2008-05-01 14:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤) 好用吗

completely 组别:新手见习性别: 生日:1985-04-10 来自: 积分:11 帖子:1 注册: 2008-05-03	2008-05-04 08:38 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤) 支持~

安安1991 组别:小精灵性别: 生日:1991-1-16 来自: 积分:93 帖子:79 注册: 2008-05-18	2008-05-21 21:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤) 不相信内~~~ 好象都是热量很高的东东

bbddn bbddn 组别:魔法精灵性别: 生日:1987-5-11 来自:北京积分:1733 帖子:1715 注册: 2008-05-07	2008-05-21 21:23 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤) 我也吃不了那么多。。。。。终极目标：90J，瘦死我算了！

<<上一主题|下一主题>>

本主题帖数:7 共1页

跳转页

瑞丽论坛瑞丽女孩天下美体健身 最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

[食谱减肥] 最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

回复：最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)

瑞丽论坛瑞丽女孩天下美体健身最不反弹的减肥食谱(8天掉肉6斤)