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[减肥成果] 呵呵,120到102,高兴!

呵呵,120到102,高兴!

呵呵,高兴,就是腿还是很粗!谁有方法提供一下
 

回复:呵呵,120到102,高兴!

介绍下经验拉~~~~
 

回复:呵呵,120到102,高兴!

经验就是一个,
吃完饭后的半个小时一定要运动,
不管是什么,散步了,洗衣服了,都可以,呵呵!
 

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向你学习!!!!!
 

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呵呵,厉害啊,饭后半小时是最容易堆积脂肪的时间,所以一定要坚持不能饭后就坐下,如果再加上一些小运动效果更好~
 

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我中午就在办公室休息的,看来中午还是得回家睡觉哦
 

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厉害厉害
 

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恩,学习的对象!
 

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挺好的。。
向你看齐
 
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